培养成长型思维(公司技术中心 万娟)
《终身成长》是一本育儿书籍,是小孩的学校要求家长研读的一本书。但是读完后,作为成人的我也感觉豁然开朗、受益匪浅。
这本书系美国作者卡罗尔.德韦克所著,她是哥伦比亚大学威廉.兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授。经过大量研究,作者提出人的不同是由于思维的不同造成的。
人具有两种思维模式:固定型思维模式与成长型思维模式。固定型思维的人认为人的智力/才能是一成不变的,他们会把发生的事当作衡量自己能力和价值的直接标尺。而成长型思维模式是一种开放、积极向上的思维,成长型思维的人则认为人的智力是可以提高的,由此产生学习的欲望,帮助自己不断成长。
作者提出了关于能力和成就的真相,认为我们有很多错误的想法,我们总认为,是那些孤独、聪明的人突然间发明了了不起的东西。其实不是,有很多伟大的人,比如爱迪生,他们并非从小就是天才,令他出类拔萃的是他的思维模式和努力,不断寻找新的挑战。
从文中作者深度的剖析,我们不难得出固定型思维模式限制人的成就,而成长型思维模式帮助人们发展能力取得成就。我们该怎么培养自己成为成长型思维的人呢?首先我们必须接受自己,承认我们每个人都是成长型和固定型的混合体,然后要观察和分析什么引发了自己的固定性思维模式,确定它出现的原因,并给自己的固定型思维人格取一个名字。最后,当固定性思维模式出现并阻碍你时,你得学会和它沟通,说明自己为什么这样做,怎么计划从挫折中锻炼和成长,一起踏上行动的旅程。
当然,改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧、未知作斗争,但正如文中作者所说的,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。没有人可以不努力就能取得长久的成功,但努力也绝不是成功的唯一的因素。我们每个人有着不同的资源、机会、境遇,我们不要和别人比,我们就和自己比,希望自己成为怎样的人,就朝着这个目标,一步一步去改变、去实现,希望我们最后都能成为自己期望的样子,成为更好的自己!