【悦东风】“狠人”张娟：继续努力 继续幸运
2020年夏，张娟参加经开区全民健身嘉年华活动
2018年夏，减重40斤的张娟元气满满
（记者 赵巧焕）“生二胎飙升50斤后开始正式接触健身，三个月瘦身30斤；2019年开始跑马拉松，武汉女子半程马拉松知音跑完赛58分；完成7个潇洒姐一百天塑身计划（潇洒姐，一健身网红）……”在同事口中，张娟是个“狠人”。
在东风格特拉克办公楼，这位传说中的“狠人”向笔者分享了她的私密朋友圈，从157斤到97斤，她用了三年。而这三年里，不止有减重，还有硕士学位答辩、德语自学、国际采购师认证考试等，更有两个孩子的培养与陪伴。
那段时间，许多事情堆在一起，但张娟笑言：“多少有些意外，但如今回头看，当真一切都是最好的安排。旁观者可能会觉得惊奇，其实身在其中，一天天地坚持，并没有想象的那么难。”张娟笑着说。
罗马不是一天建成的。张娟的健身之路，走得并不“传奇”，就是简简单单、踏踏实实。拿跑步来说，从3.5公里到5公里到10公里，她用了四个月时间。10公里配速6分钟以内稳定了很长时间后，她才开始挑战半马；体力进一步提升之后，则开启变速跑。
“个人极限五公里的时候，就跑四公里；个人极限6分钟的时候，就跑6分半。”张娟分享自己的健身心得，“不要让运动变得很痛苦，很痛苦就无法坚持，而最重要的就是坚持。”
“我要争取把KEPP上跑步相关的徽章全部拿到手，已经快了！”张娟翻着手机向笔者展示，KEEP打卡、微信小程序潇洒姐打卡，一点一滴都是汗水。
张娟还有一条阅读26W+微博，回顾了7个潇洒姐一百天塑身计划成就的变身之旅，引得潇洒姐本人转发点赞。“被偶像点赞的感觉，你懂么？”张娟眉梢眼角全是欣喜与骄傲。
如果是坚持的魅力，就是让人发掘自己的潜力，那么打卡的魅力，就是诱导你“再坚持一下”。
运动打卡之外，张娟还坚持扇贝（英语）打卡、古诗词打卡、德语自学打卡、练字打卡……一项一项，付出和收获都看得见。
张娟上瘾的不仅有打卡，还有打倒FLAG（目标）。“GET游泳技能、练出马甲线、戒掉夜宵、带宝宝去日本迪士尼……”这是张娟在2018年底立下的FLAG清单，自然是全部完成了。看着她游泳的小视频、与孩子在迪士尼的笑靥、一张又一张的练字记录，笔者由衷佩服。
今年疫情受困在家，张娟度过了一个枯燥无聊又丰富精彩的二月。
“运动1400小时，练字100页，练习画元素1200个，读书40本，完成了魔方三阶四阶五阶还原，吃货出炉35个品种，终于弹了一首自己能听懂的歌……”张娟感叹，“也许在退休前再也不会有一个这样的2月了。”
如今，张娟坚持每天早晚运动两次，早起已经成为习惯，也带动了丈夫一起跑步。“悦东风打卡，奖励的大米我都已经搬回家啦。”有了相当的运动基础，打卡“悦·东风”，对张娟来说简直是小菜一碟。
凑活着被推动着，是一天；自己主动安排、去主导时间，也是一天。但是这是两种截然不同的过法，会有截然不同的结果。
张娟相信，越努力，越幸运；未来的日子，她则将继续努力，继续幸运。